By vida45
In آقایان, روز های زوج, ورزش های گروهی Posted TRX روز های زوج ۲۱:۳۰-۲۲:۳۰ و ۲۲:۴۵-۲۳:۴۵
TRX یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise از ورزشهای رو به توسعه ای میباشد که در ده های اخیر و از سال ۱۹۹۰ به دنیا معرفی شده است. در این ورزش افراد با استفاده از بندهایی که به یک سقف [...]
